تاثیرات قهوه بر بدن – قهوه هوپ http://hopecoffee.ir فروشگاه قهوه هوپ Mon, 30 Mar 2020 14:53:39 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.12 http://hopecoffee.ir/wp-content/uploads/2020/03/cropped-favicon-1-32x32.jpg تاثیرات قهوه بر بدن – قهوه هوپ http://hopecoffee.ir 32 32 خواص قهوه برای بدنسازی http://hopecoffee.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/ http://hopecoffee.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/#respond Mon, 30 Mar 2020 14:50:46 +0000 http://hopecoffee.ir/?p=136 خواص چربی سوزی قهوه

قهوه برای بدنسازی جز افزایش انرژی و شاداب تاثیرات زیادی بر روی سلامتی شما دارد

که نوشیدن روزانه ان علاوه بر شادابی باعث افزایش سطح سلامتی شما میشود

پس در ادامه شمارا با فواید پزشکی نوشیذن قهوه آشنا میکنیم
این مقاله از معتبرترین سایت های پزشکی خارجی ترجمه و تهیه شده است
اگر ورزشکار هستید یا به سلامت بدنتان اهمیت میدهید باید

قهوه و بدنسازی

بدانید که قهوه خاصیت چربی سوزی دارد و میتواند متابولیسم
بدن شما را از 3 تا 11 درصد تقویت کند. کافئین سیستم عصبی
بدن را تحریک و به سلول های چربی سیگنال میدهد که اینکار باعث
تجزیه شدن چربی بدن می شود. در واقع کافئین قهوه چربی بدن را
تجزیه و اسید های چرب را به عنوان سوخت در دسترس قرار میدهد
همچنین باعث ترش اپی نفرین (آدرنالین) می شود که قطعا میدانید
ادرنالین هورمون آماده کردن بدن برای فشار های فیزیکی شدید است
پس پیشنهاد میکنیم اگر ورزشکار یا بدنساز هستید حداقل نیم ساعت
قبل از شروع تمرین قهوه میل کنید

خواص قهوه بر دیابت

دیگر خاصیت بسیار مهم قهوه این است که باعث کاهش ابتلا
دیابت نوع دوم میشود . این بیماری از افزایش قند خون ناشی
از مقاومت به انسولین یا کاهش توانایی ترشح انسولین ایجاد می شود
مطالعات نشان میدهد افرادی که بیشتر قهوه مینوشند 23 تا 50 درصد !
خطر ابتلا به این بیماری را کمتر دارند و در مطالعه ای دیگر این درصد
تا مرز 67 درصد اعلام شده است !
طبق یک بررسی از 18 مطالعه از بیش از 457 هزار نفر نشان داده
هرفنجان قهوه در روز 7 درصد امکان ابتلا به دیابت نوع دوم را
کاهش میدهد. پس اگر علاقمند به قهوه هستید باید بدانید که
در عین لذت بردن از آن به بدنتان هم کمک میکنید !

برای خرید قهوه به صورت اینترنتی به همراه تجهیزات قهوه

با 09120897505 تماس حاصل بفرمایید و قهوه در منزل تحویل بگیرید

]]> http://hopecoffee.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/feed/ 0 مواد تشکیل دهنده قهوه و ارزش غذایی قهوه http://hopecoffee.ir/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b4%da%a9%db%8c%d9%84-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87/ http://hopecoffee.ir/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b4%da%a9%db%8c%d9%84-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87/#respond Sun, 29 Mar 2020 17:31:10 +0000 http://hopecoffee.ir/?p=131 مواد تشکیل دهنده قهوه چیست

ارزش غذایی قهوه ما یکسری مطالب زنجیره ای درباره تمام خواص قهوه
و ارزش غذایی آن اماده کردیم . اگرچه منابع مختلفی به این
خواص اشاره کلی میکنند اما ما تصمیم گرفتیم از معتبرترین
منابع پزشکی خارجی این مطالب را اماده کنیم
قهوه به صورت کلی علاوه بر کافئین
دارای مواد مغذی ضروری ( در هرفنجان به صورت کلی) زیر میباشد:
ریبوفلاوین (ویتامین B2): 11٪ از نیاز روزانه بدن
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5): 6٪ از نیاز روزانه بدن
منگنز و پتاسیم: 3٪ از نیاز روزانه بدن
منیزیم و نیاسین (ویتامین B3): 2٪ از نیاز روزانه بدن
شاید این اعداد از نظر شما کوچک به نظر بیاید
اما در ادامه با ما همراه باشید تا اصلی ترین خواص
و تاثیرات این نوشیدنی جادویی بر روی بدن را برایتان بگوییم

کافئین قهوه چقدر است

عناصر و مواد تشکیل دهنده قهوه شاید بزرگترین خاصیتی که

ما در قهوه میشناسیم خاصیت انرژی بخشی باشد
در مغز شما بر اثر فعالیت و سوخت و ساز مولکلی به نام آدنوزین
ایجاد میشود که با تجمع آن شما احساس خواب آلودگی و خستگی میکنید
کافئین موجود در قهوه در جریان خون جذب می شود و بر گیرنده های این مولکول مینشیند
درنتیجه کارایی سلول هارا بر خلاف ادنوزین افزایش میدهد و شما با وجود احساس خستگی
بعد از نوشیدن قهوه احساس هشیاری و شادابی میکنید

تاثیر قهوه بر ذهن

اما این همه ماجرا نیست چرا که مطالعات نشان میدهد قهوه جنبه های مختلفی از عملکرد
مغز را تحت تاثیر قرار میدهد که از جمله میتوان به بهبود حافظه – خلق و خو – هشیاری
سطح انرژی و زمان واکنش و عملکرد ذهنی شما اشاره کرد
در پست های آتی دیگر خواص قهوه را برایتان خواهیم گفت
پس لطفا اگر الان خسته هستید اماده درست کردن یک لیوان قهوه خوشمزه شوید !
بلد نیستید ؟ ما یادتان میدهیم ! قهوه و تجهیزات ندارید ؟ قهوه هوپ به شما میدهد !

پس با 09120897505 تماس حاصل بفرمایید

]]> http://hopecoffee.ir/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%aa%d8%b4%da%a9%db%8c%d9%84-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%82%d9%87%d9%88%d9%87/feed/ 0